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간식
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달달한 블루베리가 건강에 좋은 이유Health Quest 2023. 8. 16. 09:00
건강하고 활기찬 생활에 도움을 주면서 너무 맛있어서 무시할 수 없는 음식이 있습니다. 바로 블루베리입니다 ! 많은 사람들이 알고 있듯이, 건강에 어려 도움이 되는 특징을 가지고 있습니다. 오늘은 10대 학생들에게 블루베리을 먹으면 좋은 이유에 대해서 살펴보겠습니다. 블루베리 부스트 천연 당분과 섬유질이 풍부한 블루베리는 우리의 활동적인 라이프스타일에 더욱 활력을 불어넣고 상쾌한 기분을 유지하게 해줍니다. 이는 10대들이 하루하루 빠르게 성장하는 시기에 더 많은 에너지를 낼 수 있도록 도와줍니다. 심혈관에 든든한 친구 10대에게 심혈관 관련된 이야기는 왠말이냐 싶을 수 있습니다. 요즘 에너지 드링크 제품이 너무 많은데, 타우린과 카페인이 너무 많이 함유된 음료는 건강에 해로울 수 있습니다. 이에 반해 블루..