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50대 부모님 건강을 위한 토마토 장점 5가지카테고리 없음 2023. 8. 18. 18:00
우아하게 50대를 맞이하면서 건강을 우선시하는 것이 더욱 중요해진다. 우리가 쉽게 접할 수 있는 식단 중에 단순하지만 놀라운 장점을 가진 토마토가 있다. 이 친구는 요리의 즐거움뿐만 아니라, 50대에 필요한 건강에 필요한 요소들이 많다. 토마토의 세계에 빠져들어 보자. 영양소의 보물창고 토마토는 색깔만 강렬한 것이 아니라 필수 영양소의 보물창고이다. 비타민 C와 K, 칼륨, 엽산, 라이코펜과 같은 항산화제를 가득 담고 있는 토마토는 50대에 직면하게되는 건강문제를 해결하기 위한 영양소를 제공한다. 심혈관 건강 서포트 나이가 들수록 심장 건강이 최우선이 된다. 토마토, 특히 라이코펜 함량을 심혈관 질환의 위험을 줄이는 것과 깊은 관계가 있다. 토마토는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 조절하며, 심..
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달달한 블루베리가 건강에 좋은 이유Health Quest 2023. 8. 16. 09:00
건강하고 활기찬 생활에 도움을 주면서 너무 맛있어서 무시할 수 없는 음식이 있습니다. 바로 블루베리입니다 ! 많은 사람들이 알고 있듯이, 건강에 어려 도움이 되는 특징을 가지고 있습니다. 오늘은 10대 학생들에게 블루베리을 먹으면 좋은 이유에 대해서 살펴보겠습니다. 블루베리 부스트 천연 당분과 섬유질이 풍부한 블루베리는 우리의 활동적인 라이프스타일에 더욱 활력을 불어넣고 상쾌한 기분을 유지하게 해줍니다. 이는 10대들이 하루하루 빠르게 성장하는 시기에 더 많은 에너지를 낼 수 있도록 도와줍니다. 심혈관에 든든한 친구 10대에게 심혈관 관련된 이야기는 왠말이냐 싶을 수 있습니다. 요즘 에너지 드링크 제품이 너무 많은데, 타우린과 카페인이 너무 많이 함유된 음료는 건강에 해로울 수 있습니다. 이에 반해 블루..
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여름엔 시티팝이 땡기더라PRESS THE PLAY BUTTON/음악 2023. 7. 20. 17:00
생애 최초 타워레코드 방문 중 만난 시티팝 지난 6월 출장이라는 명목으로 도쿄에 외노자 마냥 창고 노가다 하러 가게 되었다. 한여름 더위만큼 푹푹 찌는 날씨는 아니었지만, 노에어컨과 열악한 근무환경은 내 정신을 미치게 하기엔 충분하고도 넘쳤다. 지금 생각해도 이해하기 어려운 일본 출장 일정이었지만, 그나마 주말에 시부야 타워레코드를 들렀던 시간이 아직도 너무 좋은 기억으로 남는다. 그때 들어가서 봤던게 야마시타 타츠로(Yamashita Tatsuro)에 리메이크 앨범이 나왔었는지 프로모션 같이 한쪽 부스에 소개되고 있었다. 예전에 일본 애니메이션 미래의 미라이(未来のミライ) 주제곡을 부른 야마시타 타츠로 곡(ミライ の テーマ)을 듣고 나서 시티팝에 대한 관심이 더해졌다. https://youtu.be/S..
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Visit Japan QR코드로 입국 종이 없이 일본 입국하기JP 2023. 7. 12. 09:00
일본은 매년 많은 한국인 관광객들이 방문하는 인기 있는 여행지 중 하나입니다. 그러나 일본으로의 입국 수속은 번거롭고 시간이 많이 소요되는 일입니다. 그래서 Visit Japan 웹사이트를 이용하면 일본 여행 갈 때 빠르게 입국 수속을 밟을 수 있습니다. https://youtu.be/J9BZ8B_oKrc Visit Japan 웹사이트를 이용한 빠른 일본 입국 수속 Visit Japan 웹사이트는 일본 입국 수속할 때 신고해야 할 사항들의 사전 입력 기능을 제공합니다. 이 웹사이트를 이용하면 아래와 같은 장점이 있습니다. QR 코드를 사용하여 빠르게 입국 절차를 진행할 수 있습니다. 전자 세관 신고 게이트를 이용할 수 있습니다. Visit Japan 웹사이트는 입국 심사, 세관 신고, 면세 구입 등을 웹..
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해외에서 물건을 직구하면서 통관할 때 알아두면 좋은 팁!INSERT COIN 2023. 7. 9. 09:00
직구를 하다 보면 물품을 받을 때 통관 과정이 까다로울 때가 있죠. 이런 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 오늘은 직구를 하면서 통관할 때 알아두면 좋은 팁을 알려드리겠습니다. 해외직구 일반통관할 때 좋은 팁! 수입신고 (일반 통관)이란? 목록통관이 되지 않는 물건을 말하며, 세관장에서 수입신고를 하고 통관이 진행되는 경우입니다. 한국으로 직구해서 물건을 들여올 때, 통관 과정에서 문제가 생길 수도 있다는 걸 명심해야 합니다. 그래서 수입신고를 해야 하는 품목 구분 종류에 대해서는 꼼꼼하게 알아봐야 해요. 아래는 대표적인 품목 구분 종류입니다. 의약품 의료기기 건강기능식품 화장품 (기능성화장품) 지식재산권 위반 의심 물품 (짝퉁 가방, 신발, 의류, 액세서리 등) 한약재 적하목록 정정에 따라 선하증권 또는..
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해외 직구 다른날 구매해도 합산과세 나오는 방법INSERT COIN 2023. 4. 10. 00:00
해외직구를 혼자서 잘하고 있는 사람들이라면 이 내용이 별로 필요 없을지도 모른다 오히려 해외구매대행 사업자들이 알면 좋을 정보일지도 모르겠다 이미 바뀐 지 오래되었지만, 아직도 모르고 있는 분들을 위한 글이라고 생각하면 좋겠다. 과거에는 동일국가에서 다른 날짜에 구매한 제품들이 한국에 같은 날에 입항하게 되면 관부가세 면세한도 기준을 합산해서 반영하고 있었다. 예상치 못한 관부가세 이 때문에 실제 배대지를 이용해서 직구하는 개인이나, 해외구매대행업을 하는 사업자들은 항상 본인들의 물품이 동일 일자에 도착하지 않도록 신경을 써야 했다. 이게 왜 문제였냐면, 예를 들어 100달러와 150달러 물품 2개를 다른 날에 해외직구 했지만, 배송 문제로 같은 날에 입항했다면 변경 전에는 세금을 냈어야 했는 것이다. ..
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『はじめての』・요아소비(YOASOBI) X 나오키상 작가들의 음악노블 프로젝트PRESS THE PLAY BUTTON/음악 2023. 3. 26. 09:00
요아소비(YOASOBI)의 신곡 "海のまにまに(Umi no Manimani)" 요아소비(YOASOBI)의 신곡 "海のまにまに(Umi no Manimani)"가 2023.03.21. 에 발표되었습니다. YOASOBI(ヨアソビ)는 일본 대중음악계 내에서 꾸준한 인기를 누리는 2인조 음악 유닛입니다. YOASOBI는 Ayase와 ikura 이 두 명으로 이루어져 있으며, 일렉트로닉 팝 음악 요소와 일본어 가사를 조화롭게 표현하고 있어요. 이번에 발표한 신곡 "海のまにまに(Umi no Manimani)"도 이러한 YOASOBI의 음악적 특징을 그대로 담고 있습니다. 푸른 밤 하늘과 같은 영상미 "海のまにまに"는 일본어로 밀물과 썰물이라는 뜻을 가지고 있어요. 이번 노래는 바다를 배경으로 한 소녀가 처음으로 가출..
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米津玄師(Yonezu Kenshi) - LADYPRESS THE PLAY BUTTON/음악 2023. 3. 25. 22:00
LADY 아티스트 Yonezu Kenshi 앨범 LADY 발매일 1970.01.01 최근에 체인소 맨의 OST, KICK-BACK을 비롯해서 LEMON 등 여러 곡들로 대중들에게 사랑을 받고 있는 그가 새로운 싱글 곡을 발표했다. 지난 3월 21일 일본 조지아 커피 CM 송으로도 등장한 요네즈 켄시(米津玄師) - 레이디(LADY) 매일 특별한 일이 없는 지루하지만, 그런 일상이야 말로 드라마와 같이 특별함을 느낄 수 있다는 광고 카피와 찰떡같은 곡이다. コーヒー を飲んでふとおもった(커피를 마시고 문득 떠올렸다) 普通の一日なんて、きっとない。(아무렇지 않은 하루라는 건 없다고) くだらない会話なのに(시시한 대화인대) なんで楽しんだろ(왜 즐거울까) 仕事でひとり悩んでた(일 때문에 혼자 고민하고 있었다) 先..